如何预防紫外线伤害
如何预防紫外线伤害
认识紫外线
UVA
320-400nm
占地表UV的98.9%
伤害力较弱
可穿透臭氧层
UVB
280-320nm
占地表UV的1.1%
伤害力较强
多数为平流层臭氧所吸收，因臭氧成遭破坏而增加
紫外线对皮肤的影响
UVA
达皮肤真皮层损伤弹性纤维，伤害皮肤微血管，造成肌肤老化、变黑、失去弹性。
UVB
短时间造成皮肤变黑、晒伤，长期更会造成皮肤癌。
紫外线指数(UVI)
中午(约11:30~12:30)阳光强的一个小时中，使皮肤致红的紫外线到达地面单位面积累积的辐射量之数值，单位为百焦耳/平方公尺。
全方位防晒措施
全身性阳光防护
物理性防护
防晒乳液、乳霜
抗氧化剂
全身性的阳光防护
每天2-3克左旋维他命C和1-2克的维他命E，会使皮肤的低致红剂量上升。
Polypodiumleucotomos
?类胡萝卜素
物理性防晒
衣物是一种极佳的防晒方法
决定衣物的防晒能力取决于衣物编织的仅密度
纯棉与聚酯棉衣物有相同的防晒能力
深色衣物有较佳的防晒效果
当衣物弄湿时防晒效果差
地表对阳光的反射能力
雪85%
沙17%
水5%
草地3%
为何要选择SPF大于15的产品？
SPF测定，是依照皮肤低致红剂量MinimalErythemaDose(MED)所算出
MED是指照射光线后，可产生肤微红的低剂量
如果涂抹防晒油后，需要15倍的时间才会皮肤发红，则其SPF为15，理论上阻隔93.3%(14/15)的紫外线效应。
SPF15防晒产品真的够吗？
SPF30vsSPF15
96.7%vs93.3%
用量:脸上每次约1-2g
频率:2小时
地点:室内、户外游泳池、滑雪
肤质:凝胶、乳液、乳霜、乳膏
如何选择防护UVA的防晒产品？
PA+,++,+++
IPD
PPD
防晒化妆品的成分
防晒主剂
防止自由基物质作用剂
剂型赋型剂
添加剂
防晒主剂
物理性防晒剂
原理:反射、散射
常见成分;Titaniumdioxide,Zincoxide,Silicate,ferricoxide
化学性防晒剂
UVA:benzophenone,Parso1789,Mexory;
UVB:PABA类Cinnmate及衍物(Octyl-methoxycinnamate)
抗氧化剂
维他命C
二价锌离子
Flavonoid、polyphenoliccmpound
水果：蓝梅、葡萄、蕃茄、橘子及其它桔科植物
蔬菜：黄瓜、花椰菜
油：橄榄油
饮料：绿茶、红酒K5YYZ7
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